Comment soigner une cloque au pied : Voici ce qu’il faut faire

Comment soigner une cloque au pied ? On en parle ici !

Les cloques au pied, ces petites bulles remplies de liquide qui se forment sur la peau, peuvent être douloureuses. Elles surviennent souvent à cause du frottement ou de la pression exercée sur la peau lors d’une activité sportive intense. Dans cet article, nous allons vous guider à travers les étapes simples pour prendre soin d’une cloque au pied.

Nettoyer la cloque

En première position, il est essentiel de laver soigneusement vos mains à l’aide d’eau tiède et de savon pendant au moins 20 secondes. Cette étape cruciale diminue fortement le risque que des bactéries n’entrent en contact avec la cloque au pied et provoquent une infection. Pour nettoyer la cloque elle-même, vous devez obligatoirement faire usage d’un savon sans parfum. Il est recommandé de ne pas opter pour des savons qui sont fabriqués avec des produits chimiques. Ces derniers sont souvent responsables des sensations de brûlures, de démangeaisons et de rougeurs qui peuvent aggraver la situation.

La température de l’eau joue un rôle crucial dans le processus de nettoyage. Il est important qu’elle ne soit pas trop chaude, car cela pourrait aggraver la douleur et entraîner des brûlures. Pour commencer, laissez doucement couler de l’eau tiède sur la cloque au pied. Dans cette étape, il est crucial d’éviter de frotter ou de presser trop fort, car cela pourrait provoquer une rupture prématurée de la cloque. Une fois que vous avez nettoyé la zone avec précaution, prenez une serviette propre et séchez doucement la peau en tapotant délicatement. Gardez à l’esprit qu’il est préférable d’éviter de frotter vigoureusement, car cela pourrait entraîner une irritation supplémentaire.

Désinfecter la cloque

Une fois que la cloque est soigneusement nettoyée, appliquez un désinfectant doux pour éviter tout risque d’infection. Choisissez un produit recommandé par un professionnel de la santé ou disponible en pharmacie.

Avant de procéder à la désinfection, il est important de lire attentivement les instructions d’utilisation. Le but est de vous rassurer qu’il convient aux peaux sensibles. Pour appliquer le désinfectant, servez-vous d’une compresse propre. Veillez à couvrir toute la surface de la cloque de manière uniforme en appliquant le produit désinfecteur avec précaution. L’objectif de cette étape est d’éliminer les bactéries potentielles et de réduire le risque d’infection.

Il est essentiel de noter que vous devez éviter d’utiliser des produits nettoyants à base d’alcool. Cette pratique peut entraîner une sensation de brûlure et aggraver l’irritation de la peau.

Après avoir désinfecté la cloque, laissez-la sécher à l’air libre pendant un court moment.  Pour plus d’information, suivez à la lettre les conseils du célèbre docteur dermatologue Paul Dupont. 

Soulager la pression

Si vous ressentez une douleur due à la cloque, vous pouvez envisager de la percer pour évacuer le liquide et ainsi soulager la pression. Cependant, cette action doit se faire avec prudence. Pour commencer, nettoyez minutieusement vos mains et la zone autour de la cloque au pied à l’aide d’eau tiède et de savon. Ensuite, munissez-vous d’une aiguille propre que vous aurez préalablement chauffée à l’aide d’une flamme. Utilisez cette aiguille avec précaution pour percer la cloque. Il est important de veiller à percer la cloque par le côté, en évitant de piquer la peau.

Une fois que vous avez percé la cloque, exercez une légère pression avec une compresse propre pour permettre au liquide de s’écouler. Une fois que la cloque a été vidée, prenez soin de nettoyer à nouveau la zone à l’aide d’un désinfectant pour éviter tout risque d’infection. Par la suite, il est essentiel de protéger la zone perforée en appliquant un pansement propre afin de prévenir toute intrusion de saleté ou de bactéries. Il est recommandé de changer le pansement régulièrement et de surveiller attentivement la zone pour détecter tout signe éventuel d’infection.